如何讓大腦更健康?

患者:女,24歲

病情描述:我母親今年70多了,怎麼讓她的大腦更健康,預防老年痴呆症呢?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

保持愉快,笑口常開,可增加肺呼吸量,增加大腦的氧氣供給,提高大腦的理功能。多做細緻的手工活動,如寫字、繪畫、彈琴以及健身球鍛鍊。經常聽優美和自己喜歡的歌曲,有利於大腦神經細胞代謝。多讀書。勤思是鍛鍊大腦的最佳方法。

2018-04-29

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