益生元和益生菌有什麼關係?

患者:男,26歲

病情描述:每次看到益生元這個名詞都會和益生菌混淆在一起,想知道益生元和益生菌到底有什麼關係?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

其實典型的益生菌是乳酸菌,包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等。而益生元指能夠促進益生菌生長繁殖的物質,這類物質一般是一種不可被胃腸道直接消化、可發酵的碳水化合物,如低聚糖等,能夠選擇性促進益生菌的生長。

2018-04-26

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