孕期的媽媽需要補充哪些營養呢?

患者:女,27歲

病情描述:老婆懷孕了,想給她平時多補充一些營養,一般孕媽媽需要補充哪些營養呢?

专家回答(1)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

孕期的媽媽建議針對性的給身體增加營養,比如可以補充維生素D,儘量多做戶外活動,多接受陽光照射。補充葉酸,孕前3個月開始補充葉酸,每天0.8毫克,一直補充到懷孕後的3個月。補充鐵劑等。

2018-06-17

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