抬舉重物時如何預防腰突疾病?

患者:男,34歲

病情描述:前兩天在也抬東西的時候,讓腰部疼痛了一下,抬舉重物時如何預防腰突疾病?

专家回答(1)

黨保平
黨保平
副主任醫師

在搬取重物的時候,如果人體的姿勢不當,很容易會誘發腰椎間盤突出疾病的出現,在搬重物的時候,最好是彎膝蓋而不要彎腰,應當先蹲下抱起來,然後再站起來,這樣才能夠避免腰突疾病。

2018-06-27

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