2018-07-09
患者:男,35歲
病情描述:年紀大身體器官變差了許多想調理,預防骨質疏鬆吃什麼食物?
专家回答(1)
建議吃燕麥,要預防骨質疏鬆,除了增加鈣的攝取外,體內也不能缺乏錳唷!因為燕麥中含有錳,所以也可以間接的預防骨質疏鬆。燕麥的功效與作用:還有預防貧血、控制體重等功用。
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