2018-10-04
患者:男,19歲
病情描述:我對漢堡等洋快餐非常鍾愛,每天都想去吃,只是洋快餐能不能多吃呢?
专家回答(1)
洋快餐不可以多吃,洋快餐俗稱“垃圾食品”,因為其營養構成非常不合理,缺乏綠葉青菜帶來的纖維素、維生素,而且以油炸高脂肪食物居多。科學的營養結構應該是穀類為主,動物性食物為輔,所以少吃為宜。
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