患者：女，21歲
病情描述：月經來肚子痛怎麼辦？怎麼才可以緩解？要怎麼解決痛經？
痛經怎麼解決
专家回答(2)
周學勤
主任醫師現在很多女性都出現了痛經，最主要的辦法就是多休息。注意身體不能過度勞累，要注意合理休息，避免過於勞累，特別是劇烈的運動及勞動，會導致經期延長和月經不調。所以女人在平時一定要勞逸結合，千萬不能過度勞累，注意多休息，特別是在月經來的那幾天。情緒不宜波動。痛經女性情緒容易激動，而且易怒，此時可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動過大。
2019-05-19
榮春紅
副主任醫師痛經其實是很多女性的困擾，這是一種婦科病。一般在經期出現腹部輕微的疼痛是屬於正常的，如果腹部疼痛嚴重，應該跟你體質和腹部受涼有一定關係。可以選擇中藥調理您好，平時要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，多吃些高蛋白高營養的食物，增強體質，有益於身體健康。
2019-05-19
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