患者：女，36歲
病情描述：海帶是常見的海鮮，價格便宜，海帶具有什麼營養功效？
海帶具有什麼營養功效？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師海帶幫助排便。熱量低且充滿膠質、礦物質的海帶是很適合現代人的美容健康食品。海帶富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，幫助順暢排便。最大的優點是，海帶熱量低，做為宵夜點心不用擔心發胖，很適合愛美的女性。
2018-09-13
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，36歲
病情描述：海帶是常見的海鮮，價格便宜，海帶具有什麼營養功效？
专家回答(1)
海帶幫助排便。熱量低且充滿膠質、礦物質的海帶是很適合現代人的美容健康食品。海帶富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，幫助順暢排便。最大的優點是，海帶熱量低，做為宵夜點心不用擔心發胖，很適合愛美的女性。
2018-09-13
免責聲明：