患者：女，30歲
病情描述：我剛生完小孩，我喜歡吃水果，請問坐月子可以吃水果嗎？
坐月子可以吃水果嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師產後坐月子不吃水果，產婦的飲食控制得很單調，這是不科學的，對產婦的身體恢復、寶寶的生長髮育也是很不利的。我們知道，月子期的營養與產婦的身體健康及新生兒的哺乳關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生殖器官發生損傷，需要修復;新生兒的生長髮育，需要大量母乳的分泌。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜、水果。
2018-09-13
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