患者：男，45歲
病情描述：我覺得睡前的時候喝一點酒，肯定能夠放鬆我的精神，讓我一晚上都睡的很好，是這樣嗎？
睡前喝酒好嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師睡前的時候喝酒對身體其實是不好的，還會影響睡眠的質量，很多人會說喝酒之後睡得更好，其實這個觀點確實是錯誤的，因為酒精確實會抑制中樞神經，這樣還會影響睡眠。
2018-04-20
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患者：男，45歲
病情描述：我覺得睡前的時候喝一點酒，肯定能夠放鬆我的精神，讓我一晚上都睡的很好，是這樣嗎？
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睡前的時候喝酒對身體其實是不好的，還會影響睡眠的質量，很多人會說喝酒之後睡得更好，其實這個觀點確實是錯誤的，因為酒精確實會抑制中樞神經，這樣還會影響睡眠。
2018-04-20
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