2018-05-08
患者:女,35歲
病情描述:我現在天天都在跑步,這樣能夠預防癌症嗎?要怎樣運動才能防癌呢?
专家回答(1)
您這樣做是正確的,但是可以隨著身體適應能力的增加,每天60分鐘或以上的中度運動,或者30分鐘或以上的重度運動,糾正諸如看電視等久坐習慣,這樣就能夠有效的預防癌症了。
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