多種維生素能代替蔬菜嗎?

患者:女,46歲

病情描述:有人說每天吃多種維生素就不用吃蔬菜了,維生素能代替蔬菜嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這種觀念是錯誤的。其實,維生素不能代替蔬菜,因為蔬菜中的維生素是按一定比例存在的天然成分,是多種維生素的集合體;而維生素製劑多數是人工合成的,兩者在性質上會有所差別。

2018-06-30

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