味道重的食物對身體好嗎?

患者:男,27歲

病情描述:老婆時不時就會做一些味道重的食物給我吃,比如說大蒜或者蘿蔔,這種食物對身體好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這種食物對身體很好,例如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很衝,甚至吃完了還會有臭味。原因就是它們含有硫甙類物質和烯丙基二硫化物,這些物質都對預防癌症很有幫助。比如大蒜就是人的“健康衛士”。大量流行病學調查顯示,大蒜產區和長期食用大蒜的人群,其癌症發病率均明顯偏低。

2018-07-07

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