患者：男，26歲
病情描述：吃的比較多而平時很少去運動。吃白蘿蔔可消食嗎？
白蘿蔔可消食嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師消化不良的患者吃白蘿蔔有助於消食，因為白蘿蔔中含有的維生素C可以促進腸胃蠕動，幫助消化並促進身體的新陳代謝。這是因為它的葡糖澱粉酶可以分解食物中的澱粉、脂肪和其他成分。白蘿蔔含有的芥末油可以促進腸胃蠕動，增加食物，幫助促進消化，使人體能夠充分吸收營養物質。需注意的是陽虛型便秘患者和腹瀉患者不宜吃白蘿蔔。
2018-12-13
陳啟眾
副主任醫師白蘿蔔可消食，人的活動量減少，容易產生積食，而白蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。尤其是其富含的酶，能夠吸收食物中的澱粉，更能化解胃中的積食，起到很好的消化效果。
2018-12-13
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