患者:女,25歲
病情描述:我最近頭髮掉的嚴重,一把一把的,應該怎麼辦啊?
患者:女,25歲
病情描述:我最近頭髮掉的嚴重,一把一把的,應該怎麼辦啊?
专家回答(2)
頭髮掉的嚴重需要在平時飲食上注意,蛋白質是頭髮的主題物質要素,可以多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等食物,維生素可促進頭髮生長,多吃菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等食物,另外經常用很多齒的梳子梳頭,按摩頭部,加強頭部血液迴圈,可以口服複方甘草酸苷片和善存片。
2019-05-23
其實掉頭髮完全可以透過飲食來調節好的,首先補充鐵質,經常脫髮的人體內常缺鐵,比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦等,還有補充碘質,能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美,可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品,再就是維生素E,有抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長得功能。
2019-05-23
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