2018-09-01
患者:女,30歲
病情描述:我想早餐都喝牛奶,不喝豆漿了,不知道牛奶喝了對身體有什麼好處?
专家回答(1)
牛奶喝了對身體有很多的好處,因為牛奶性微寒,可以透過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。
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