2018-09-05
患者:女,24歲
病情描述:冰淇淋是天熱的時候的解暑神器,無乳糖的冰淇淋可以多吃嗎?
专家回答(1)
無乳糖的冰淇淋也不可以多吃。如果你不想放棄涼爽的冰凍食品,那麼惟一的解決辦法就是改吃無乳糖的冰凍食物,比如使用豆類、米粉煮成的糊糊。但是即使你不是乳糖不耐受,冰激凌裡面含有大量脂肪,而脂肪在胃裡面滯留的時間比其他食物都長。因此生冷的食物最好少吃或者不吃。
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