2018-09-03
患者:女,35歲
病情描述:平時常吃的洋蔥,今天聽說有助眠的功效,請問洋蔥為什麼會有助眠的功效呢?
专家回答(1)
洋蔥為什麼有助眠功效?因為洋蔥富含維生素B1,能夠調整自律神經功能,促進睡眠。加上其特殊的氣味,特有的刺激成分,發揮鎮靜神經,有安神助眠之效用。
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