患者：女，30歲
病情描述：有時候因為工作忙，沒時間吃飯就會吃泡麵，那麼吃多泡麵對人體有什麼害處嗎？
吃多泡麵對人體有什麼害處嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師無論工作任務多麼緊張，時間多麼緊迫，都千萬別選擇吃泡麵。嚴格上說，泡麵也屬於油炸食品。雖然泡麵方便快捷，美味可口，但是泡麵多數經過油炸，脂肪含量相當高，而且湯粉多含味精，吃多了有害健康。泡麵的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維，吃多了更容易導致便秘。
2018-09-11
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