患者：男，34歲
病情描述：現在都很提倡吃粗糧，那粗糧是不是吃的越多越好嗎？
粗糧吃的越多越好嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃粗糧不是越多越好，每天吃多少粗糧應因人而異。吃太多粗糧會影響人體對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收，尤其是營養需要量大的孕婦、乳母、兒童和青少年等長期進食大量粗糧可能會營養不良。
2018-09-08
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患者：男，34歲
病情描述：現在都很提倡吃粗糧，那粗糧是不是吃的越多越好嗎？
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吃粗糧不是越多越好，每天吃多少粗糧應因人而異。吃太多粗糧會影響人體對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收，尤其是營養需要量大的孕婦、乳母、兒童和青少年等長期進食大量粗糧可能會營養不良。
2018-09-08
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