患者：女，57歲
病情描述：我們每天都需要喝水，水對我們人體來說非常重要嗎？
水對人體來說很重要嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師水對於維持體內平衡非常重要。它可以運輸各種營養成分，促進體內交換，排洩體內垃圾。如果缺水會造成體能削弱、體力恢復能力下降，疲勞增加。為此每天至少需要飲用1.5升水，少量多次飲用，不要等到口渴時才喝。
2018-08-27
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患者：女，57歲
病情描述：我們每天都需要喝水，水對我們人體來說非常重要嗎？
专家回答(1)
水對於維持體內平衡非常重要。它可以運輸各種營養成分，促進體內交換，排洩體內垃圾。如果缺水會造成體能削弱、體力恢復能力下降，疲勞增加。為此每天至少需要飲用1.5升水，少量多次飲用，不要等到口渴時才喝。
2018-08-27
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