患者：女，34歲
病情描述：姐姐叫我多吃點紅棗，說對面板有好處。請問吃紅棗對面板有哪些好處？
常吃紅棗對面板有哪些好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師常吃紅棗，可使肌膚紅潤，面若桃花。面板科專家認為，長期在電腦前工作會導致諸多面板問題，其中最嚴重的就是乾燥。紅棗的營養十分豐富，維生素C和維生素P含量最高，居各種水果之冠。在新鮮紅棗中，維生素C的含量比柑橘高7-10倍，是蘋果的75倍。一般公認檸檬是含維生素P豐富的代表，但和鮮棗相比，卻遜色十幾倍。常吃棗能使面板的彈性增強，皮下組織豐滿，使面板變得細嫩光滑。
2018-08-20
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