2018-05-20
患者:男,76歲
病情描述:為了避免發生頸椎病,經常活動頭部需要注意什麼?
专家回答(1)
自我運動預防頸椎時,一定要遵照以上動作要領有規律地進行,切不可頭、頸部做無規律的亂轉亂晃,以免造成不適和損傷頸椎。用力要緩慢,不可過猛。
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