患者：女，36歲
病情描述：我這幾個月每天都吃肉，但是卻始終覺得頭髮暈，聽說肉吃多了還會得貧血，是不是真的？
肉吃太多會引起貧血嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師肉食雖然很營養，也很蛋白質，但吃得不對，反而對身體不好。現在的孩子大都愛吃各種肉食，而不愛吃蔬菜和水果。家長也認為只要孩子多吃富含鐵鋅的肉、魚、蛋，吃不吃蔬菜水果無所謂。結果是:孩子的體重蹭蹭地往上“竄”，但是檢查結果照樣患有缺鐵性貧血。這是因為膳食中所攝入的瘦肉、動物內臟、蛋黃中的鐵不易被人體吸收。
2018-07-02
蓋燦
副主任醫師肉吃太多一般不會引起貧血，有可能會引起脂肪過多，造成高血壓以及肥胖病出現。如出現了貧血，有可能是經常性叫熬夜加班和不注重飲食規律，造成了身體代謝紊亂引起疾病，可能還伴有頭暈、頭痛症狀，如不及時治療，有可能會造成暈厥出現。
2018-07-02
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