孕婦必須要喝孕婦奶粉嗎

患者:女,27歲

病情描述:懷孕的時候必須要喝孕婦奶粉嗎,可不可以不喝孕婦奶粉

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

可以喝也可以不喝,喝孕婦奶粉就是為了補充營養,許多孕媽媽選擇食補來補充營養物質,她們覺得食補更加健康。孕婦奶粉是專門針對孕婦而特別設計的,幾乎涵蓋了妊娠期所需的各種營養素。而目前市場上的鮮牛奶中88%都是水分,剩下的是蛋白質、脂肪、乳糖、維生素和礦物質。其實從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多隻強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素,而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質,能更好地滿足孕婦的營養需求。

2019-04-27

何傳祥
何傳祥
副主任醫師

喝不喝孕婦奶粉是看自願的,但是如果有有條件的話,還是建議孕媽媽食用孕婦奶粉,因為婦奶粉是為孕婦準備的配方奶粉,富含孕婦所需要的多種營養成份,可以有效幫助孕媽媽吸收營養物質。透過食補的話,營養吸收的沒有那麼全面,食物在烹飪的過程中會流失很多營養,雖然吃的全面但不能保證營養均衡,還是不能滿足身體的需要,如維生素、葉酸、鈣等都需要補充。

2019-04-27

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