吃肉有哪些好處呢?

患者:女,56歲

病情描述:我很少吃肉,最近身體特別虛弱,別人說跟不吃肉有關,那麼吃肉到底有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃肉的好處不少,肉類食品中的蛋白質是人體所需要的各種營養素的核心。人體激素含量的正常分泌、肌肉的正常增長、免疫系統的正常維護都離不開它。

2018-09-08

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