哪些食物可以緩解燥熱?

患者:女,27歲

病情描述:夏天氣溫有些高,感覺空氣裡很燥熱,吃哪些食物可以緩解燥熱?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱,加上西米和牛奶的補養脾胃,是調理的好方法。吃性冷的食物,如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可有效緩解。

2018-09-14

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