一次喝太多水對身體有危害嗎?

患者:女,35歲

病情描述:我每次喝水都會喝很多,一次喝太多水對身體有危害嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

有危害,有的人不太喜歡喝水,但是又怕喝少了身體不夠健康,就用突擊喝水的方法,其實這是不可取的,因為每次如果喝超過240毫升的水,身體就不能吸收,會很快從腎臟排出,不如每次只喝100~150毫升身體吸收得好。

2018-08-28

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