吃魚有預防心腦血管病的作用嗎?

患者:女,23歲

病情描述:奶奶有心腦血管病,媽媽隔三差五做魚她吃,吃魚有預防心腦血管病的作用嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃魚有預防心腦血管病的作用,魚類脂肪含量一般較低,且含有較多的不飽和脂肪酸,有些海產魚類富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),對預防血脂異常和心腦血管病有一定的作用。

2018-05-05

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