2018-05-14
患者:女,39歲
病情描述:我最近覺得身體很不舒服,身上還長了脂肪瘤,醫生讓我多補充硒,什麼食物中富含硒?
专家回答(1)
你可以多吃一些海鮮。海產品、瘦肉、紫薯、小麥胚芽等食物中富含硒,它則有利於促進食物中其它抗氧化劑發揮更大作用,有效保護細胞膜、並且可以起到一定的預防腫瘤癌症的作用。
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