患者:女,23歲
病情描述:老婆孕兩個月,飲食都是我給安排,但我不太清楚孕期的飲食原則。孕期飲食該注意什麼呢?
患者:女,23歲
病情描述:老婆孕兩個月,飲食都是我給安排,但我不太清楚孕期的飲食原則。孕期飲食該注意什麼呢?
专家回答(1)
孕期,首先各種營養要供給充足,實物多樣化,不偏食挑食,飲食宜清淡,油,鹽,糖不宜攝入過量。多喝水,不吃醃製、臘制、燻製食品,不吃快餐和方便食品,不喝碳酸類飲料,每天少吃多餐,多吃新鮮果蔬,但不宜過量,多喝牛奶,動物肝臟營養豐富,但一星期兩次就夠。
2018-06-30
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