患者：女，23歲
病情描述：老婆孕兩個月，飲食都是我給安排，但我不太清楚孕期的飲食原則。孕期飲食該注意什麼呢？
孕期飲食上有哪些該注意的？
专家回答(1)
張英澤
副主任醫師孕期，首先各種營養要供給充足，實物多樣化，不偏食挑食，飲食宜清淡，油，鹽，糖不宜攝入過量。多喝水，不吃醃製、臘制、燻製食品，不吃快餐和方便食品，不喝碳酸類飲料，每天少吃多餐，多吃新鮮果蔬，但不宜過量，多喝牛奶，動物肝臟營養豐富，但一星期兩次就夠。
2018-06-30
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