氣血不足吃什麼好

患者:女,25歲

病情描述:最近感覺身體很是難受,出現了面色蒼白的現象,氣血不足吃什麼好?

专家回答(1)

周曾
周曾
副主任醫師

氣血不足疾病患者可以多吃一些枸杞進行補血,枸杞有“補精氣諸不足,易顏色、變白,令人長壽”之功效。2.胡蘿蔔,胡蘿蔔皮中所含有的胡蘿蔔素可促進血紅素增加,提高血液濃度及血液質量,對治療貧血有很大作用。蘿蔔中還含有大量的鐵,有助於補血。

2019-01-21

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