患者：男，23歲
病情描述：今天我們一個同學運動的時候受了傷，如何急救呢？
如何科學有效急救運動損傷
专家回答(2)
邸志勇
主任醫師運動損傷的急救是相當重要的，正確的急救措施對於傷勢的恢復有很大的好處，如果是表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需塗紅藥水即可；如擦傷創面較髒或有滲血時，應用生理鹽水清創後再塗上紅藥水。如果是肌肉拉傷，主要由運動過度或熱身不足造成，可根據疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現痛感應立即停止運動，並在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少區域性充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。
2019-04-11
高其宏
副主任醫師作為年輕人，掌握科學的有效的急救運動員損傷的方法是很重要的。輕度損傷不需特殊處理，經冷敷處理24小時後可用活血化瘀酊劑，區域性可貼傷溼止痛膏；在傷後第一天予以冷敷，第二天熱敷，約1周後可吸收消失。較重的挫傷可用雲南白藥加白酒調敷傷處幷包紮，隔日換藥1次。每日2~3次理療。
2019-04-11
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