秋天感冒吃什麼水果好的快

患者:男,45歲

病情描述:最近感冒了,秋天感冒吃什麼水果會好點,有利於康復

专家回答(2)

範文輝
範文輝
副主任醫師

如果是因內火旺盛感冒,建議吃一些涼性的食物來滅火,像是西瓜或是梨。也可以吃一獼猴桃、柑橘及各種蘑菇,含有某些化學活性成分,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒也有一定作用。也可食用有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿蔔、白菜等。

2019-04-22

王海燕
王海燕
副主任醫師

秋季空氣乾燥而且天氣也比較多變,十分容易上火感冒,吃水果建議吃西瓜、木瓜、芒果、葡萄或是柑橘都還是不錯的,因為它們都富含維生素c和a,能夠提高身體的抵抗力,對治療感冒有不錯的效果。  或者吃一些含有鈣、鋅元素及維生素蔬菜,因為的這些食物對於產生抗體的單核-巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。

2019-04-22

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