患者：女，27歲
病情描述：我順產生寶寶近兩週了，平時睡得全身都疼，坐月子可以在家裡多走動走動嗎？
坐月子可以在家裡多走動嗎還是就躺著
专家回答(2)
李青
主任醫師坐月子不是坐牢，而且你還是順產的，當然可以走動走動，那樣對你的身體也會有好處，光是躺著也不行，要適當的起來走一走，動一動，還有如果家裡有空調，那你可以開啟空調，太熱了對產婦和新生兒都不好，本來產後虛汗就特別多。出汗也是正常現象，應該多喝水補充身體裡面的水分坐月子期間也可以適當的洗澡洗頭。
2019-05-16
楊堯華
主任醫師適當下地走走是沒問題的，只要是過度的勞累就可以,順產後也要多注意休息,有利於身體的恢復。產後多喝雞、魚、排骨、豬腳及蛋花湯等來加強營養,避免生冷及辛辣刺激性食物,儘可能少用眼，腰等，以免留下後遺症。如果產後虛汗多，也是正常現象，應該多喝水補充身體裡面的水分。
2019-05-16
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