糖尿病人要怎麼吃?

患者:女,28歲

病情描述:那平時的糖尿病人,在飲食方面都要注意什麼方向,怎麼吃才好呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

糖尿病人的飲食方面要注意,碳水化合物佔總熱量的50~60%,脂肪類佔30%,另外約15%是蛋白質,這樣攝取的營養比較合理所以說糖尿病人不需要刻意忌口,但一定要謹記控制總熱量的原則。糖分高的食物熱量自然就會高,進食高熱量的食物之後,其餘的食物就要選擇低熱量的進行調整,所以重點注意這些基本沒有問題了。

2018-08-27

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