患者：女，27歲
病情描述：因為我經常感冒，我媽經常跟我說吃綠色蔬菜可以補充維生素，綠色蔬菜補充維生素是什麼？
綠色蔬菜補充維生素是什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師現在人都關注到健康了，尤其是飲食健康，支援食用綠色食品。綠色蔬菜補充維生素與你身體的自然化學支援心血管健康,健康和免疫力量消化。植物營養素在這些五顏六色的食物被稱為類胡蘿蔔素,類黃酮和異黃酮。更多的發表存在,但科學是研究並試圖確定他們對健康的影響,根據威廉•西爾斯兒科醫生和作者與網站西爾斯博士問。這些發表聲稱提高免疫力、抗自由基損傷和幫助心臟和大腦。
2018-09-04
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