氣虛的人不可以吃哪些食物

患者:女,27歲

病情描述:我氣虛得厲害,一說話就感覺用足了全身力氣,我這種病平時不可以吃什麼食物?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

氣虛的人平時有很多飲食禁忌,而且能夠行氣的蘿蔔就應忌食,否則可能加重便秘。因為行氣多會耗氣散氣,宜於氣滯,卻不利於氣虛。此外,佛手、杏仁、芥菜、橘子等也應少用。可多吃山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿蔔、白朮、甘薯煮粥,既是香甜可口之飯食,又是益氣潤腸之佳品。

2018-09-11

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