患者：女，23歲
病情描述：我前段時間減肥，總是不吃主食，最近記憶力特別差，是不是不吃主食導致的呢？
不吃主食會導致記憶力減退嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥透過不吃主食的方式是沒有效果的，並且後期會反彈，對身體損害也較大。食用主食可為我們提供碳水化合物，腦細胞需要葡萄糖作為能量，不吃主食時腦細胞無法儲存葡萄糖，需要透過血液持續供應，碳水化合物食品攝取不足，可能造成腦細胞所需要的葡萄糖供應減少，因此，對學習、記憶及思考力造成傷害。
2018-09-09
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