減肥的時候吃蘑菇熱量會太高嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我最近在減肥,不能吃高熱量的時候,減肥的時候吃蘑菇熱量會太高嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

減肥的時候吃蘑菇熱量不會太高,蘑菇屬於低熱量食品,幾乎沒什麼熱量,不用擔心食用過量的問題。蘑菇還有解毒作用,幫助各種有害物質排出體外。

2018-09-17

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