紅薯有什麼功效呢?

患者:女,22歲

病情描述:我知道紅薯是可以排便的,所以想諮詢一下,紅薯都有什麼功效呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效。每100克紅薯含脂肪0.2克,熱量99千卡,是很好的低脂肪、低熱能食品。紅薯最大的功效是調節腸道、有通便排毒。

2018-05-06

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