2018-05-10
患者:女,46歲
病情描述:高血壓患者的飲食要低鹽,怎麼吃才能做到低鹽飲食呢?
专家回答(1)
吃鹽多是導致血壓高的一個原因,所以高血壓患者一定要低鹽飲食。每人每餐放鹽不超過2克,其中包括透過各種途徑(醬油、鹹菜、味精等調味品)攝入鹽的量;減少使用高鹽食物,比如醬油、榨菜、鹹菜、黃醬、腐乳等;使用高鉀低鈉鹽代替普通食鹽。
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