患者：男，45歲
病情描述：我爸爸上了年紀，怕他得心臟病，飲食方面應該吃什麼可以預防？
吃什麼可以預防心臟病？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師給您推薦一下蠔油生菜。蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發育以及抗衰老等功效外，還能利尿、促進血液迴圈、抗病毒、預防與治療心臟病及肝病。製作蠔油生菜時不必再加鹽。
2018-06-04
陳啟眾
副主任醫師選擇清淡少鹽少油的食物能夠預防心臟疾病，比如說新鮮水果和綠色蔬菜，可以選擇西紅柿、黃瓜、茄子、豆角、蘋果、香蕉、獼猴桃等，合理搭配膳食，保證營養均衡和全面。養成良好生活習慣以及飲食習慣，可以根據自身情況參加有氧運動，能夠增強體質。
2018-06-04
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