患者：女，26歲
病情描述：現在池塘裡到處都長滿了荷花和蓮子，婆婆經常摘來給女兒吃，說是吃蓮子好，問下吃蓮子對身體有什麼好處？
吃蓮子對身體有什麼好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以透過補腎增強免疫力，達到潤肺的效果。
2018-07-03
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