患者：女，33歲
病情描述：畢竟總是感覺腰痠背痛，想試一下經絡推拿應該多久做一次比較好？
經絡推拿多久做一次
专家回答(4)
張月美
主任醫師正常來說經脈的推拿大概需要隔兩天或者一天做一次，不過每個人的情況不一樣，所以選擇的時間也不同，具體的選擇還是要看個人的身體素質，不過，透過經脈的推拿是可以疏通全身的經脈，從而促進血液迴圈，讓全身心都放鬆，是一種比較舒服的方法。
2019-09-11
婁彥梅
副主任醫師經脈推拿大概需要一天或者隔一天做一次，不過不同的人選擇的方法不同，所以具體要做的時間要看個人的選擇，不過要注意不要經常做推拿，適量就可以了，透過經脈推拿是可以疏通血管的，讓全身心都放鬆下來，而且還有活血化瘀，除溼的效果。
2019-09-11
譚方
主治醫師經絡堵塞的程度不同，疏通經絡的間隔頻率也不同。例如，經絡被堵塞，直到症狀出現，然後毒素和病原體堵塞經絡是非常嚴重的。為了避免每隔幾天堵塞一次，應該每天進行一次。症狀消失後，可每2天鞏固一次，頻率可隨著經絡的不斷疏通而緩慢調整。經絡暢通後或平時對保健人員來說，一週可做一次疏通即可。
2019-09-11
呂志超
副主任醫師身體的新陳代謝週期是每28天一次，以7天為週期，疏通一次後應該暫停一週。然而，這並不是絕對的。對於虛弱的人來說，拔罐和刮痧後可能需要更長時間休息。對於那些身體健康的人來說，可能需要2-3天，這取決於他們的身體狀況。症狀消失後，可每2天鞏固一次，頻率可隨著經絡的不斷疏通而緩慢調整。
2019-09-11
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