患者：男，34歲
病情描述：結婚之後這幾年一年比一年胖，所以老婆經常讓我減肥，減肥的人可以吃圓生菜嗎？
減肥的人可以吃圓生菜嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師減肥的人是可以吃圓生菜的，圓生菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香。圓生菜又叫減肥生菜，因為其中含有膳食纖維和維生素C，有消除多餘脂肪的作用。除此之外，圓生菜還有養胃、清熱爽神，清肝利膽的功效。
2018-08-27
陳啟眾
副主任醫師通常是可以吃圓生菜的，圓生菜中含有豐富的膳食纖維以及維生素，能夠很好的消除多餘的脂肪，同時質地脆嫩，口感清香，還有養胃清肝、利膽還能起到清熱爽神的功效，所以減肥的人是可以吃的。平時要做到規律作息，保證充足睡眠，避免經常熬夜。
2018-08-27
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