患者：女，32歲
病情描述：我之前飲食不注意有胃病，平時煮粥喜歡加點胡蘿蔔，有胃病的人適合吃胡蘿蔔嗎？
有胃病的人適合吃胡蘿蔔嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師可以的，胡蘿蔔粥養胃。胡蘿蔔富含豐富的維生素，果膠，無機鹽，多種氨基酸，胡蘿蔔素，鈣等營養元素，因此有“小人參”的美譽。常食胡蘿蔔可健脾養胃，明目護肝，對胃腸炎，便秘和營養不良效果很好。胃病三分治七分養，除了食補以外，睡眠規矩和飲食習慣也很重要。胃腸不好的人應該少食多餐，細嚼慢嚥，切記貪涼！
2018-09-03
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