患者：女，33歲
病情描述：聽說在秋天多吃一些蘋果不錯，秋天吃蘋果的好處具體是什麼呢？
秋天吃蘋果的好處是什麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師金秋時節適合吃蘋果，因為蘋果中含有豐富的營養素，例如膳食纖維果膠、糖類、維生素和礦物質等，這些營養素對健康都非常有益，例如果膠膳食纖維不僅可以起到潤腸通便的作用，還能幫助降低血糖，降血脂，清理體內的垃圾毒素。
2018-09-05
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患者：女，33歲
病情描述：聽說在秋天多吃一些蘋果不錯，秋天吃蘋果的好處具體是什麼呢？
专家回答(1)
金秋時節適合吃蘋果，因為蘋果中含有豐富的營養素，例如膳食纖維果膠、糖類、維生素和礦物質等，這些營養素對健康都非常有益，例如果膠膳食纖維不僅可以起到潤腸通便的作用，還能幫助降低血糖，降血脂，清理體內的垃圾毒素。
2018-09-05
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