患者：女，27歲
病情描述：隨著年齡的增長，腦子也沒有年輕的時候好使了，想問下吃什麼可以延緩大腦衰老？
吃什麼可以延緩大腦衰老？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師透過服用中藥以補益腦髓，增益智慧，如人參、鹿茸、大棗、枸杞、川芎、刺五加、五味子、龍眼、天麻、麥冬、酸棗仁等，也可採取頭部按摩、梳頭、手指運動、開發左手等方法，開展讀書看報、記憶練習、學習外語、習練琴棋書畫等活動，有助於延緩大腦衰老。
2018-09-11
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