睡眠不好可以敲打腋窩極泉穴嗎?

患者:男,43歲

病情描述:因為心理壓力過大,這兩年我出現了睡眠方面的障礙,睡眠不好可以敲打極泉穴嗎?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

如果出現了睡眠方面的障礙,平常的時候就可以敲打極泉穴,因為敲打極泉穴可以調節睡眠,同時也能解決心臟不舒服的問題,腋窩的極泉穴——(位於腋窩頂點,腋動脈搏動處)是心經的重要穴位,可以去心臟的火毒,應常常去按揉,或者撥動,一般不少於36下,最少一天兩次,以疏通經絡,還可起到調理睡眠和解決心臟不舒服的問題,包括白領經常不明原因出現的心悸、胸悶狀況。

2018-09-14

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